En del har efterspurgt, hvilken hjælp der kunne findes i region Syddanmark, altså Sønderjylland og Fyn, hvis psyken trænger til hjælp. Her har jeg nogle muligheder, du kan prøve. Husk at du kan, kontakt: Egen læge: Om dagen på hverdage kan du kontakte egen læge. Lægevagt Uden for dagtimerne, i weekenden og på helligdage kan du kontakte lægevagten.   Fyn: Psykoterapi – Odense: http://www.psykoterapi-odense.com/artikler/naar-der-er-brug-for-en-at-tale-medboern-og-unge-med-ondt-i-psyken nummer: 21627569     Psykiatrisk afdeling: Sdr. Boulevard 29 (postadresse) – Find Vej    OUH-Kort 5000 Odense C Tlf.nr.: 9944 8900 Afdelingen er beliggende på J.B. Winsløwsvej, 5000 Odense C   Hjælp, kontakt: Team for selvmordsforebyggelse tlf.nr. 9944 8960 Mobilteamet tlf.nr. 9944 9260 Akutteam for demente tlf.nr. 9944 9130 psyk.odense@rsyd.dk   Sønderjylland: Akut hjælp Bliver du...

Sidste gang jeg lagde noget op med behandlingssteder, som de fleste folk ikke kendte til! Skræmmende, men sandt. Nemlig alt den hjælp og muligheder vi faktisk har, til at gøre psyken stærkere.       Hun spurgte: Jeg er selv var Jylland, så det første indlæg om hjælp fokuserede jeg mest på behandlingssteder og hjælp i dette område. men kort tid efter jeg offentlige gjorde indlægget, spurgte en pige mig, om der også var behandlingssteder på sjælland. Det er der! Rigtige mange end da, det gjorde mig glad, at jeg kunne/kan hjælpe andre. Men det er skræmmer mig også,  at ingen kender til de her steder. At de fleste er lige så uvisse, som jeg var den gang jeg havde...

        God eftermiddag herlige mennesker! Har haft nogle svære dage her på det sidste, da min depression er gået i udbrud på grund af vejret og uoverskuelig udfordringer, hvilket har resultatrede i, tanker var dystre følelser af ligegyldighed, og handlinger bestående af gråd og a Det er ikke meget der hjælper når man har det sådan, ikke en gang en McDonalds menu, lyder skønt i ens høre, når man har det sådan, og så står det altid skidt til! Det som hjælper er, at man åbner munden og siger noget til sine nærmeste. Selvom det er hårdt at blotte sin sjæl, overfor nogen som har svært ved at forstå Så husk alligevel at gøre det. De kan hjælpe dig, og...

  Vitaminer: B12-vitaminer lindrer depression, da det giver dig noget stof, du ellers kun får fra solen. Og i Danmark har man brug for det, for der skinner solen sammenlagt 3 måneder om året.. Ud over det burde vitaminer også gøre ens krop mere modtagelig over for andre behandlinger. Ud over B12-vitaminer, er C og D vitaminer også rigtig gode for din sind og din krop.   Træthed: Det hjælper både på træthed, humøret osv. Men jern er også noget de fleste mennesker mangler, og som kan resultere i voldsom træthed. Så det kan jeg også anbefale, i sær her i vinterperioden, der kan jeg i hvert fald sove på alle tidspunkter, alle steder! Hvor finder jeg det: Du kan få det i...

      Ja sådan er det med psykiskesygdomme. Det er mere unormalt konstant at være stærk, end det er at være sårbar. Psykiskesygdomme som bl.a. depression, angst osv. er noget mange i perioder lider af, og er til grund for vores handlinger i hverdagen. Hvilket er svaret på mange spørgsmål. Dog har vi også et alt afgørenede spørgsmål, som vi så sjældent får svar på, og det er hvordan man kurer dette, eller nærmere bare nedtoner det, men det vil jeg give jer nogle svar på her! Bivirkninger: “Jeg er ikke kommet helt over mine psykiske lidelser, jeg har bare lært over en lang periode at acceptere dem og ikke at gå i panik. Det var heller ikke meget hjælp jeg...